【師奶你好嘢】一個緊貼時代，富資訊性、娛樂性及趣味性的多元化午間綜合節目，六位主持龔慈恩、楊羚、黎燕珊、黃璦瑤、陳嘉輝、梁皓楷、蔡國威，每日以不同主題，並針對不同內容邀請嘉賓，介紹及分享資訊知識。
播出時間：星期一至五 下午2時05分 本港台
內容包括：
星期一
主題：兒童及嬰兒 (主持：龔慈恩、楊羚)
「從親子出發」邀請專家教你點樣有效教好小朋友。 「營養匯集」營養師指點及教授最Fit兒童營養餐。
星期二
主題：時事民生 (主持：龔慈恩、陳嘉輝)
「師奶講場」就全星期城中熱門話題邀請嘉賓分析有關內容。 「慳家菜」邀請廚藝高手，用＄50煮一頓豐富美味的兩餸一湯家常便飯。
星期三
主題：健康 (主持：陳嘉輝、楊羚)
「健康醫訊」針對不同身體部位，但人們常忽略的病症，並以西醫角度分析及講解有關治療方法。 「痛症醫學百科」 「養生菜」邀請廚藝高手，教大家藥膳菜色。
星期四
主題：潮流 (主持：黎燕珊、梁皓楷)
「Eva 會客室」黎燕珊親邀圈中好友暢談近況，嘉賓更會下廚，煮出拿手小菜。 「師奶大遊俠」邀請旅遊專家介紹短線旅遊路線，安排週末節目。 「潮物速遞」介紹時下城中潮流物品。 「潮流菜」邀請高級料理師父，教大家煮一餐夠潮夠好味大餐。
星期五
主題：玄學 (主持：蔡國威、黃璦瑤)
「中西玄桌會」邀請玄學掌相面相、星座、塔羅牌等名家，就每周一個話題，作出不同角度玄學分析及互相爭論。
