一個緊貼時代，富資訊性、娛樂性及趣味性的多元化午間綜合節目，六位主持 鮑起靜、劉錫賢、黃璦瑤、梁皓楷、何彥樺、秦啟維、李可瑩 將各以不同形象及專長，與觀眾論盡飲食烹飪、家事常識、健康問題、社會時事以及衣著打扮等。

播出時間：星期一至五 下午2時 本港台

主持鮑起靜會邀請城中名人作嘉賓，分享他們的生活經驗或娛樂圈中的所見所聞。

該環節會邀請中、西醫就同一個病症作討論，現場更設有觀眾，讓他們即場向中、西醫發問問題。

節目會邀請城中三名玄學家，就不同角度包括面相、掌紋、八字等，與觀察探索風水命理問題。

日常生活中有不少法律上問題，我們是需要注意的，有見及此，節目會邀請法律界人士，以深入淺出方法為觀眾一一闡釋。

節目會以熱門時事話題，邀請有關人士剖析事件的來龍去脈，好令觀眾緊貼社會時代步伐。

訪問城中著名音樂家，暢談成功之道，分享其音樂路上喜與樂。

邀請花藝設計師為大家示範優雅的插花藝術，為生活加添情趣。

瑜伽運動越來越普及，我們請來導師為大家教授瑜伽招式，讓大家身、心靈更健康。

主持會為觀眾搜羅時下衣著、美容、護膚心得等流行資訊。

請來名廚示範特式美食，品味佳餚之餘，也來豐富大家對食的知識。

採訪本台藝員，報導節目新動向及劇集宣傳活動，令觀眾安坐家中，與亞洲電視一同精彩。

與《香港經濟日報》「置業家居」合作，為觀眾介紹各區具特色之家居設計，同時提供美化家居小貼士，令女性得以參與創造自己的安樂窩，而不讓男士專美。